05.遺伝はあるのか
身長を伸ばす方法を考える時に遺伝との関連を考慮しなければなりません。
まず、身長は遺伝するのでしょうか。
両親の身長が低くても背の高い子供もいますし、兄弟でも身長の差が大きいケースも多く存在します。
つまり、遺伝による影響はほぼありませんが、それを問題視する必要はないと思われます。
インターネットなどを見てみますと、遺伝の影響を25%程度であると書かれているケースが多いようです。
この25%が何を意味するのか、分かりますか？。
推測ですが、兄弟4人いれば、そのうちの一人が親と同じ身長になると言うことかもしれません。
親の遺伝子を100%受け継ぐ子供などはいませんが、なんらかの影響はあると考えなければなりません。
しかし、身長を伸ばす方法を考える時には、遺伝のことはそこまで考慮する必要はありません。
十分な睡眠を取ったり、バランスの良い食事を摂ったりすることが身長を伸ばす一番の方法なのです。
そこには遺伝を考慮すべきものは何もありません。
いろいろな方法を取ったとしても、身長が伸びないのであればもしかすると遺伝と言えるかもしれません。
しかし、一般的な日本の家族では親よりも子供の方が身長は高いと言えます。
あなたの家庭もそうではないでしょうか。
親よりも低いのであれば、少し考えてみましょう。
あなたの生活のことをです。
睡眠を十分に取っていますか？
食事はバランスよく摂っていますか？
インターネットで調べてみると、身長を伸ばす方法はいくらでも見つかります。
でも、ポイントは睡眠と食事であることが明確にわかるでしょう。
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